Transformação Real

Seu próximo
nível começa
aqui.

Treinos individualizados baseados em ciência. Acompanhamento completo pelo app, do treino à dieta.

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Transformados
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Experiência
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Satisfação
Como funciona

Seu caminho para
a transformação

01

Avaliação

Análise completa do seu corpo, histórico e objetivos para montar o plano perfeito.

02

Planejamento

Treino e dieta 100% personalizados, adaptados à sua rotina e preferências.

03

Execução

Acompanhamento presencial ou online com correções em tempo real pelo app.

04

Evolução

Ajustes periódicos baseados nos seus resultados e métricas do aplicativo.

Serviços

Treinamento para
todo objetivo

Emagrecimento

Protocolo de treino e orientação nutricional para queima de gordura com preservação muscular.

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Hipertrofia

Periodização inteligente para ganho de massa muscular de forma eficiente e segura.

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Condicionamento

Melhore sua resistência cardiovascular e qualidade de vida com treinos progressivos.

Saiba mais

Personal Online

Acompanhamento completo pelo aplicativo com treinos, dieta e feedback em tempo real.

Saiba mais
Personal Trainer TA Performance
Sobre o Personal

Compromisso com
sua evolução

Com mais de 8 anos de experiência, meu objetivo é transformar não apenas corpos, mas mentalidades. Cada aluno recebe um programa exclusivo, baseado em evidências científicas e adaptado à sua realidade.

Através do aplicativo TA Performance, você tem acesso ao seu treino, dieta e acompanhamento em tempo real — esteja onde estiver.

CREF Ativo Certificação Nacional
Pós-Graduação Fisiologia do Exercício
200+ Alunos Resultados Comprovados
App Próprio Treino + Dieta Online
Resultados

Quem treina
recomenda

"Em 4 meses perdi 12kg e ganhei definição que nunca tive. O app facilita demais — tenho tudo na palma da mão."

Aluna
Maria Silva Emagrecimento • 4 meses

"Melhor investimento que fiz. O treino é realmente pensado pra mim, não é planilha genérica. Ganhei 8kg de massa em 6 meses."

Aluno
Pedro Santos Hipertrofia • 6 meses

"Treino online pelo app e é como se ele estivesse do meu lado. O suporte pelo WhatsApp é rápido demais. Super recomendo!"

Aluna
Ana Oliveira Personal Online • 3 meses
Tecnologia

Seu treino na
palma da mão

O app TA Performance foi desenvolvido para você ter controle total do seu progresso. Treinos detalhados, dieta com macronutrientes e acompanhamento em tempo real.

  • Treinos com séries, repetições e carga
  • Dieta personalizada com macros
  • Histórico completo de evolução
  • Comunicação direta com o personal
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TA Performance
Treino A — Peito/Tríceps
Treino B — Costas/Bíceps
Treino C — Pernas/Ombro
Dieta — 2.400 kcal
Investimento

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plano ideal

Todos os planos incluem acesso ao aplicativo TA Performance

Essencial

Para quem está começando

R$ 800 /mês
  • 2 sessões por semana
  • 1 hora por sessão
  • Treino personalizado
  • Acesso ao app
  • Acompanhamento online
  • Orientação nutricional
  • Atendimento domiciliar
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Mais Popular

Avançado

O mais escolhido

R$ 1.200 /mês
  • 4 sessões por semana
  • 1 hora por sessão
  • Treino personalizado
  • Acesso ao app
  • Acompanhamento online
  • Orientação nutricional
  • Atendimento domiciliar
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Premium

Experiência completa

R$ 1.800 /mês
  • 6 sessões por semana
  • 1 hora por sessão
  • Treino personalizado
  • Acesso ao app
  • Acompanhamento online
  • Orientação nutricional
  • Atendimento domiciliar
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